Cómo hacer lociones y tópicos herbales infusionados caseros

Prepara tus propios humectantes, ungüentos y bálsamos en tres sencillos pasos.

Las hierbas no son solo para fumar, vapear o comer. Puedes absorberlas a través de tu piel y obtener alivio localizado si las infundes en un tópico.

Un tópico es una loción, ungüento, bálsamo o aceite infusionado que se usa externamente sobre la piel. Los tópicos están disponibles en la mayoría de las tiendas y dispensarios, pero hacer los tuyos es fácil, te ahorra dinero y te permite personalizarlos para satisfacer las necesidades de tu cuerpo.

Cómo hacer un tópico infusionado de hierbas:

• Paso uno: Calentar las hierbas para aumentar la biodisponibilidad de sus componentes psicoactivos
• Paso dos: Infundir/extraer hierbas en aceite o base de alcohol
• Paso tres (opcional): Mezclar ingredientes adicionales en la base para añadir las cualidades sensoriales deseadas

Nota: Si realmente necesitas un alivio rápido, solo tienes que seguir los pasos uno y dos y luego puedes empezar a usar tu base infusionada directamente sobre la piel.

Activación de tu hierba con descarboxilación

El paso uno tiene un nombre complicado, pero no dejes que eso te asuste, es fácil de hacer en un horno doméstico. Conocido como descarboxilación o descarbado, es el proceso simple de activar los químicos en las flores y cogollos de las hierbas calentándolos a una temperatura constante durante un período de tiempo controlado.

Cualquier principiante puede descarboxilar, aunque para maximizar la activación, recomendamos consultar nuestra guía de descarboxilación y usar nuestra DecarBox. La DecarBox viene con una caja de silicona apta para horno y un termómetro para que puedas controlar los compuestos activos de tu producto final controlando la temperatura y la duración exactas del descarbado.

Una vez que tus botánicos activados estén listos, los infundirás en una base en el paso dos. Elige una base y extrae las hierbas moliéndolas, calentándolas y revolviéndolas. Puedes hacerlo manualmente, pero tendrás una limpieza más fácil y la mejor potencia si utilizas un extractor botánico de grado de laboratorio como la MagicalButter MB2e.

Elegir un aceite para tópicos

Las mejores bases de aceite tópico para infusiones herbales son el aceite de coco, pero el aceite de oliva, el aceite de semilla de uva y el aceite de girasol funcionan como buenos sustitutos. El aceite de coco funciona particularmente bien porque es sólido a temperatura ambiente, pero se derrite al tacto. Para obtener una textura similar a partir de aceite líquido, normalmente necesitas añadir cera de abejas, lo que implica los pasos adicionales de rallar y derretir.

Para obtener la máxima potencia de tus tópicos, evita usar aceites con bajo contenido de grasas saturadas como el aceite de canola, ya que son físicamente menos eficientes para absorber los ingredientes activos de tus hierbas y también tienden a ser menos saludables.

Al elegir un aceite, considera también su versatilidad. Si usas un aceite de grado alimenticio, podrás usarlo también en aplicaciones culinarias.

Pros y contras de los aceites para infusiones de hierbas tópicas

Aceite	Pros	Contras
Coco	Alta absorción de compuestos herbales activos. Textura sólida y fácil de derretir. Aroma neutro si es refinado.	Si no es refinado, puede añadir un aroma a coco no deseado.
Oliva	Alta absorción de compuestos herbales activos.	Si no es refinado, puede añadir un aroma a oliva no deseado. Líquido a temperatura ambiente.
Semilla de uva	Alta absorción de compuestos herbales activos. Aroma neutro.	Líquido a temperatura ambiente.
Girasol	Aroma neutro.	Líquido a temperatura ambiente.

 

Añadir fragancias y otros humectantes

Aquí es donde comienza la verdadera diversión. Al crear tus propios tópicos, puedes potenciarlos con fragancias, propiedades humectantes, limpiadoras o que mejoren la textura, añadiendo ingredientes adicionales a tu base herbal.

Ejemplos de aditivos de ingredientes naturales:

• Aceites esenciales
• Espesantes
• Aceites hidratantes
• Avena
• Colorantes
• Especias
• Manteca de cacao
• Cera de abejas
• Residuos de hierbas de la infusión

Aunque no suene muy apetitoso, el lodo de hierbas sobrante es una adición increíble. Agregarlo a tu tópico maximizará las cualidades medicinales, a la vez que proporcionará un poco de exfoliación.

Los aceites esenciales y las especias son adiciones muy populares por su fragancia y sus propiedades antimicrobianas. La avena calma la piel y ayuda a la exfoliación. La manteca de cacao y la cera de abejas añaden aromas suaves, a la vez que ajustan la consistencia y las propiedades hidratantes.

A medida que crees tus propios tópicos, sé creativo y experimenta con lo que mejor funcione para ti. Ten en cuenta que puedes ajustar tu receta con cada lote para adaptarla mejor a las características particulares de tu piel. La mayoría de las recetas son relativamente sencillas, por lo que puedes modificar la receta y añadir nuevos ingredientes como un chef experto.

Recetas tópicas caseras

Para empezar, veamos un par de recetas para principiantes. Estas recetas te ayudarán a aprovechar al máximo las propiedades activas de tus hierbas.

Bálsamo labial de limón y miel

Usar bálsamo labial con infusión de hierbas no solo hidrata tus labios, sino que si te los lames mientras lo usas, puedes sentir un "buzz". ¡Qué manera tan astuta de microdosificar!

Nuestro bálsamo labial de limón y miel está hecho con ingredientes totalmente comestibles, por lo que podrías, si quisieras, lamerlo todo el día. Hecho con cera de abejas real, también le dará a tus labios un brillo hidratante.

Ingredientes:

• 5 cucharadas de miel
• 5 cucharadas de aceite de coco infusionado
• 5 cucharadas de cera de abejas
• 3 gotas de aceite esencial de limón

Instrucciones:

1. Derrite la miel, el aceite de coco infusionado y la cera de abejas juntos. Esto se puede hacer en un recipiente de vidrio apto para microondas en el microondas a intervalos de 10 segundos o en una cacerola a fuego bajo.
2. Añade el aceite esencial de limón.
3. Vierte la solución derretida en tubos, latas o frascos. Deja enfriar y solidificar.

Esta receta produce un total de 75 ml de bálsamo labial. En lugar de verterlo en recipientes, recomendamos usar una jeringa de plástico grande para controlarlo y evitar derrames. Solo asegúrate de que tu bálsamo esté lo suficientemente caliente mientras lo transfieres para que no se solidifique en la jeringa.

Ungüento relajante de hierbas

Las hierbas se han utilizado durante mucho tiempo para el alivio externo. Las propiedades antiinflamatorias de la consuelda y la caléndula (marigold) las convierten en un apoyo ideal para la recuperación muscular. El gaulteria contiene salicilato de metilo, que es el ingrediente activo de IcyHot y es similar al compuesto de ácido salicílico del sauce utilizado en la aspirina.

Ingredientes:

• 2 tazas de aceite de coco refinado
• 1/2 taza de flores de caléndula secas
• 1/2 taza de hojas de consuelda secas
• 1/2 taza de hojas de gaulteria secas
• 14-30 gramos de hierba activada

Instrucciones

1. Pon todos los ingredientes en la máquina MB2e. Ponla a funcionar durante 2 horas a 54°C (130°F).
2. Vierte a través de un colador fino.
3. Vierte en latas o frascos. Deja enfriar.

Guarda el ungüento terminado en un lugar fresco. Si se derrite, simplemente enfríalo de nuevo por debajo de 25.5°C (78°F) (el punto de fusión del aceite de coco) para que se vuelva a solidificar. También puedes guardarlo en tu nevera para evitar que se derrita.

 

Hacer loción

Si utilizas solo una base de aceite infusionado como el aceite de coco, obtendrás un producto final con una consistencia espesa, más parecida a un ungüento que a una loción. Si quieres hacer una loción que se pueda bombear y verter fácilmente, combina aceite y agua con un emulsionante como la lecitina de girasol.

Estas recetas ofrecen un vistazo a las muchas formas en que puedes usar hierbas en tópicos. ¡Profundiza y descubre ungüentos de manos, jabones, bombas de baño y más, todo con infusión de hierbas, explorando nuestra colección de recetas tópicas de MagicalButter!